内反小指はヒップラインにも関係が? 【高砂市|整体】
2026/03/04
🎯今回のビフォーアフター事例
📌 四角いお尻が丸いヒップラインに見える変化
両足の内反小指と生理時の下腹部の不調のご相談をきっかけに、腰と骨盤の矯正を行いました。
その施術の過程で、副産物としてお尻のラインにも変化が感じられたケースがありましたのでご紹介します。
✔ こんなお悩みに関連するケース
・コリの塊り
・こむら返り
・重だるさ
・痛み
・むくみ
・冷え感
・虫が這うような違和感
・関節の動かしにくさ
・重心の不安定さ
・指先の踏ん張りにくさ
短時間の整体でも、矯正のみで血行の巡りに変化を感じられるケースがあります。
血行不良に関連すると考えられる違和感を、身体のつながりから 芋づる式に整えていく考え方です。
⭕ 全身の巡りと脊椎・骨盤の関係
ueda流整体「脊椎矯正」は、
身体全体のつながりを一つの流れとして捉えます。
大河の水の流れのように、
根本側(脊椎・骨盤)のバランスが整うことで、
「首、背中、腰、膝、足首」
などの関節の動きがスムーズに感じられるケースがあります。
📌 腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。
📌 末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。
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📍今回の事例 高砂市 Kさん
ご相談のきっかけ
・両足の内反小指による小指の痛み
・生理時の下腹部の痛み
腰矯正と骨盤矯正を行う中で、以下のような変化を感じられたケースがありました。
💡施術の過程で感じられた変化
🟢 内反小指による小指の痛み
→ 痛みが気になりにくくなったとお話されていました
🟢 生理時の下腹部の不調
→ 施術期間(約5ヶ月)にかけて
軽く感じられることが多かったそうです
🟢 右股関節まわりのコリ感
→ 緩んだように感じられた
🟢 両足甲の血管の浮き
→ 目立ちにくくなり、肌の印象が変わったように感じられた
さらに副産物として
角ばった印象だったヒップラインが、丸みとハリのあるヒップラインへと変化を感じられたケースがありました。
◉今回は
整体(脊椎矯正)S20コースをご利用いただきました。
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🔺ueda流整体の考え方
上半身だけ
下半身だけ
頭だけ
膝だけ
など、部分だけを見るのではなく、全身のバランスを整えることを大切にしています。
そのため状態によっては、全身コースをおすすめする場合があります。
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ℹ施術についての補足
ビフォーアフターの写真・動画は
**Google(Googleビジネスプロフィール)**でも確認できます。
ueda流整体では
**「力が抜ける身体の大切さ」**を重視しています。
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※可動域について
腰の可動域は
・尻
・太もも
・ふくらはぎ
・足裏の張り感
・膝
・股関節
・足首
・指先
など、足全体の動きやむくみなどにも関係していると考えています。
※効果の感じ方・回数には個人差があります。
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📍高砂市で整体をお探しの方へ
今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。
気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。
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🔸参考・利用コース🔸
[ueda流 脊椎矯正]
●半 身コース 約20分 ¥4400税込
↑(肩甲骨下辺を基準)
●全 身コース 約40分 ¥6600税込
※個人差が有りますが、数回の施術をお勧めします。
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「なんとなく不調」が続いているあなたへ。
気になるサイン、見逃していませんか?
⚫︎肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している
⚫︎同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い
⚫︎寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい
⚫︎朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい
⚫︎年に1回くらい激しい腰痛をくり返す
⚫︎腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい
⚫︎靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易い
⚫︎こむら返りが起こりやすい(刺激を受けた時や就寝中など)
⚫︎雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい
⚫︎耳が「キーン」とすることがある
⚫︎目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる
⚫︎顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある
⚫︎表情が固まりやすく、口角が下がってきた
⚫︎鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある
⚫︎頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある
⚫︎下腹部に違和感が出やすい
⚫︎顔・腕・足のむくみが気になる方(スッキリしたい)
⚫︎肌の不調(顔・手など)、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがある
このような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。
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はじめまして、「もみほぐし」と「脊椎矯正」担当の上田です。
筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。
「この不調、関係あるのかな?」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。
当店は、加西・小野・三木・龍野・宍粟など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。
ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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高砂での肩こりケアの提案
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高砂にて臨む坐骨神経痛の施術
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