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<title>【２周年キャンペーン】感謝の気持ちを込めて｜高砂市｜姫路・加古川</title>
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【2周年キャンペーンのご案内】兵庫県高砂市の整体&リラクゼーションサロン「かるっueda流」です。ありがたいことに、姫路市・加古川市からも多くのお客様にご来店いただいております。いつも大事なお身体を任せていただき、本当にありがとうございます。おかげさまで当店は2周年を迎えることができました。日頃の感謝の気持ちを込めて、4月限定キャンペーンをご用意しております。当店では、肩こり・首こり・腰の疲れなど慢性的なお身体の不調に対して、ピンポイントでしっかりと効かせる施術を行っております。「どこに行ってもスッキリしない」「強めの施術が好き」そんな方にもご好評いただいております。【キャンペーン内容】①もみほぐし75分（ヘッドケア付き）通常6,400円→5,900円②4月ご来店特典・和精油バスソルト（ヒノキ＆レモン）・5月来店時、もみほぐし・足ツボ・オイルなどのリラクゼーションメニューに使える500円OFFチケット高砂市・姫路市・加古川市でリラクゼーションサロンをお探しの方にもおすすめです。この機会にぜひご利用ください。※キャンペーン期間：4月30日まで
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260410001345/</link>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 01:06:00 +0900</pubDate>
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<title>腰痛と血管の浮きの関係は？｜高砂｜整体</title>
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今回のビフォーアフター事例肩こり・手の指の動き・こむら返り・股関節痛・腰痛・血管の浮きのケース・肩こりで吐き気を感じることがある・手の指の動きが鈍い・両手・両足のこむら返り・右股関節痛・腰痛・左右の血管の浮きこのようなご相談のケースです。※全身の矯正を行いましたが、今回は腰の矯正と骨盤矯正を行った下半身に絞った内容です。施術の過程で、副産物として複数の変化を感じられたケースがありましたのでご紹介します。-----------------------------------------今回の事例高砂市Uさん2024年9月、オープン半年後の事例です。足腰が冷える環境で長時間立ち仕事という条件と、不調の範囲と程度が広かったため、最初は3日に1回（×3回）その後は7日に1回の施術を数回ご提案しました。実際は7日に1回を中心に、合計6回の施術を受けられました。〈ご相談内容〉・肩こりで吐き気を感じることがある・手の指の動きが鈍い・左右の腰の違和感・右股関節の違和感・左右の向こうずねがつる・左右のふくらはぎがこむら返りする・左右の足裏もつる・足の冷え・左右の足の血管の浮き（写真あり）※後日・両足の巻き爪・内反小指も確認されましたこのような状態から、腰と骨盤の整体（脊椎矯正）をご提案し、初期は3日に1回（×3回）その後は7日に1回の施術を継続する形となりました。ビフォー左右の腰の違和感あり右股関節の違和感あり左右のふくらはぎのこむら返りが頻繁にある正座時、左右の向こうずねがつる骨盤の傾き・回旋ありアフター2024/9/1【初回】→腰・右股関節の違和感あり2024/9/7【2回目】→前回施術後、約7時間後に左向こうずねのコリを感じたとのこと2024/9/14【3回目】→腰の違和感はあるが足裏・向こうずね・ふくらはぎのつりは感じなかった2024/9/21【4回目】→向こうずねのコリはあるがつることはなかった2024/9/28【5回目】→足全体がつることはなかった2024/10/12【6回目】→足全体がつることはなくなったと感じられた→血管の浮きや肌の見え方にも変化を感じられた（写真あり）ビフォーアフターまとめ腰の違和感は時々あるが、右股関節の違和感や足のつりは気になりにくくなったと感じられた血管の浮きや肌の見え方にも違いが見られた施術回数としては途中で終了したため、継続して積み重ねることの大切さを感じられたケース今回は整体（脊椎矯正）全身コースS40をご利用いただきました。-----------------------------------------こんなお悩みに関連するケース・コリの塊り・こむら返り・重だるさ・違和感・むくみ・虫が這うような違和感・関節の動かしにくさ・重心の不安定さ・指先の踏ん張りにくさ短時間の整体でも矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体のつながりから芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えます。根本側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで・首・背中・腰・膝・足首などの関節の動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。ueda流整体の考え方上半身・背中・下半身など部分だけではなく頭・膝・腰など一部の不調でも、全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため状態に応じて、全身コースをおすすめする場合があります。施術内容矯正のみの施術です。顔・頭・首・肩などは、揉んだりストレッチは行っていません。掲載している写真・動画は施術前と施術後のものです。ぜひ比べてみてください。-----------------------------------------参考・利用コース［ueda流脊椎矯正］●部分（予約なし）約10分￥2,200●下半身コース約20分￥4,400●全身コース約40分￥6,600※状態により複数回の施術をご案内する場合があります。-----------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、加西・小野・三木・龍野・宍粟など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260409222749/</link>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 22:32:00 +0900</pubDate>
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<title>膝痛や寝起きの腰痛は足の血管の浮きとも関係が？｜高砂市｜整体</title>
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今回のビフォーアフター事例左膝痛・足裏の違和感・寝起きの腰痛（寝腰）などのケース左膝痛、左足裏の違和感、寝起きの腰痛（寝腰）、左ふくらはぎのコブのような違和感、骨盤の傾き、左足首の血管の浮きなどのご相談がありました。施術の過程で、副産物として複数の変化を感じられたケースがありましたのでご紹介します。-----------------------------------------今回の事例高砂市Sさん2024年5月、オープン間もない頃の事例です。当時、飛び込み専用の整体ショートコースで3日に1回前後、合計5回の施術を受けられました。〈ご相談内容〉・左膝痛・左足裏の違和感・寝腰（寝起き時の腰痛）・左足首内側の血管の浮き（写真あり）・左ふくらはぎの豆のようなコブこのような状態から、腰の整体（脊椎矯正）をご提案したことがきっかけでした。ビフォー左膝痛左足裏の違和感寝腰（朝の寝起きの腰痛）骨盤の傾き左足首内側の血管の浮き（写真あり）左ふくらはぎの豆のようなコブアフター左膝痛→比較的早い段階で楽に感じられたそうです2024/5/22左足裏の違和感→気にならない状態になったと感じられたそうです（5回目）骨盤の傾き→バランスの変化を感じられたそうです2024/5/22寝腰（寝起き時の腰痛）→朝の起き上がり時の違和感が軽く感じられたそうです左足首内側の血管の浮き→見え方や肌の印象に変化を感じられたそうです（写真あり）左ふくらはぎのコブ→大きな変化は感じられなかったそうですビフォーアフターまとめ寝起き時の腰の違和感や足裏の違和感、膝の違和感が気になりにくくなったと感じられた血管の浮きや肌の見え方にも違いが見られた今回は当時キャンペーン中の整体（脊椎矯正）S10部分コースをご利用いただきました。-----------------------------------------こんなお悩みに関連するケース・コリの塊り・こむら返り・重だるさ・違和感・むくみ・虫が這うような違和感・関節の動かしにくさ・重心の不安定さ・指先の踏ん張りにくさ短時間の整体でも矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体のつながりから芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えます。根本側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで・首・背中・腰・膝・足首などの関節の動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。ueda流整体の考え方上半身・背中・下半身など部分だけではなく頭・膝・腰など一部の不調でも全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため状態に応じて全身コースをおすすめする場合があります。-----------------------------------------施術内容矯正のみの施術です。顔・頭・首・肩などは揉んだりストレッチは行っていません。掲載している写真・動画は施術前と施術後のものです。ぜひ比べてみてください。-----------------------------------------参考・利用コース［ueda流脊椎矯正］●部分（予約なし）約10分￥2,200●下半身コース約20分￥4,400●全身コース約40分￥6,600※状態により複数回の施術をご案内する場合があります。-----------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、加西・小野・三木・龍野・宍粟など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260330215137/</link>
<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 21:56:00 +0900</pubDate>
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<title>4月営業スケジュール｜高砂市｜整体&リラクゼーション</title>
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4月の営業案内4月のお休み1日（水）7日（火）8日（水）14日（火）20日（月）21日（火）28日（火）営業時間：13:00～22:00（最終受付21:00）──────────────こんにちは。兵庫県高砂市の整体＆リラクゼーションサロンかるっueda流です。4月は新生活や環境の変化が多く、知らないうちに身体や気持ちに負担がかかりやすい季節です。慣れない環境で疲れがたまりやすい気づいたら身体に力が入りっぱなしなんとなくスッキリしない日が続くそんな方も増える時期。新しいリズムに慣れていく中で、「少し休ませたいな」「一度整えておきたいな」そんなタイミングで、無理のないペースでご利用いただければと思います──────────────4月は環境の変化や生活リズムの変動により、ご予約が集中しやすい時期です。ご予約・お問い合わせホットペッパー／LINE／お電話にて受け付けております。当日予約も可能です。※お電話やLINEは施術中はすぐに対応できない場合がございます。ネットでのご予約がスムーズです。4月もどうぞよろしくお願いします
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260325161606/</link>
<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 16:28:00 +0900</pubDate>
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<title>血管の浮きと膝の不調は関係が？｜整体｜高砂</title>
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今回のビフォーアフター事例右膝の違和感・むくみ・血管の浮きのケース腰痛と両膝の違和感、特に右膝は歩く時に痛みが強いとのご相談をきっかけに、腰の矯正と骨盤矯正を行いました。施術の過程で、副産物として複数の変化を感じられたケースがありましたのでご紹介します。今回の事例高砂市Sさん2024年3月、オープン間もない頃の事例です。飛び込み専用、整体ショートコースで週1～2回、合計6回の施術を受けられました。〈ご相談内容〉・両膝の違和感・歩行時の痛み・特に右膝の違和感・水がたまりやすく、注射で抜くことを繰り返していた・腰痛ありこのような状態から、腰の整体（脊椎矯正）をご提案したことがきっかけでした。ビフォー右膝の痛みあり（2024/4/5時点：膝角度約120度）右膝裏に関節液がたまりやすい状態（ご本人談：軟骨のすり減りの指摘あり）痛みで正座がしにくい状態腰痛歴なども有り右膝裏上部に力が抜けにくい状態と血管の浮きが見られた（写真ビフォー）アフター2024/4/5→右膝の可動域に変化が見られ、曲げやすさを感じられた（約80度）2024/4/7→血管の浮きや肌の見え方に変化（写真あり）2024/4/12→正座がしやすくなり、右膝も軽く感じられた2024/4/19→旅行後、歩き過ぎで右股関節に違和感あり2024/4/23→正座時の違和感が少なく感じられた2024/5/8→正座時の違和感がさらに軽減したと感じられた→血管の浮きや肌の印象の違い（6回目・写真アフター）ビフォーアフターまとめ正座がしやすい状態になったと感じられたため終了血管の浮きや肌の見え方にも違いが見られた今回は当時キャンペーン中の整体（脊椎矯正）S10部分コースをご利用いただきました。-----------------------------------------こんなお悩みに関連するケース・コリの塊り・こむら返り・重だるさ・違和感・むくみ・虫が這うような違和感・関節の動かしにくさ・重心の不安定さ・指先の踏ん張りにくさ短時間の整体でも矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体のつながりから芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えます。根本側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで・首・背中・腰・膝・足首などの関節の動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。ueda流整体の考え方上半身・背中・下半身など部分だけではなく頭・膝・腰など一部の不調でも全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため、状態に応じて全身コースをおすすめする場合があります。施術についてビフォーアフターの写真・動画はGoogle（Googleビジネスプロフィール）でも確認できます。ueda流整体では「力が抜ける身体の大切さ」を重視しています。※可動域について腰の可動域は・尻・太もも・ふくらはぎ・足裏・膝・股関節・足首・指先など足全体の動きやむくみなどにも関係しています。※効果の感じ方には個人差があります。施術内容矯正のみの施術です。顔・頭・首・肩などは揉んだりストレッチは行っていません。掲載している写真・動画は施術前／施術後のものです。ぜひ比べてみてください。-----------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。-----------------------------------------参考・利用コース［ueda流脊椎矯正］●下半身コース約20分￥4400税込↑（肩甲骨下辺を基準）●全身コース約40分￥6600税込※個人差が有りますが、数回の施術をお勧めします。------------------------------------------「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、加西・小野・三木・龍野・宍粟など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260323195331/</link>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 20:32:00 +0900</pubDate>
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<title>腰と骨盤の矯正で、足のむくみや巻き爪の痛みも？【高砂市｜整体】</title>
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今回のビフォーアフター事例むくみ・足首痛・巻き爪のケース腰痛と両膝痛のご相談をきっかけに、腰の矯正と骨盤矯正を行いました。施術の過程で、副産物として複数の変化を感じられたケースがありましたのでご紹介します。こんなお悩みに関連するケース・コリの塊り・こむら返り・重だるさ・痛み・むくみ・虫が這うような違和感・関節の動かしにくさ・重心の不安定さ・指先の踏ん張りにくさ短時間の整体でも矯正のみで血行の巡りに変化を感じられるケースがあります。身体のつながりから芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えます。大河の水の流れのように、根本側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで・首・背中・腰・膝・足首などの関節の動きがスムーズに感じられるケースがあります。腰や膝の状態は首など上半身にも影響すると考えています。------------------------------------今回の事例は姫路市からお越しのYさんもともとは・首こり・肩こり・右肘痛・腰痛の揉みほぐしのご要望で来店されました。その際に両膝痛のご相談もあり、整体（脊椎矯正）をご提案したことがきっかけでした。流れの中で他にもお悩みがあり、整体を4回続けて施術しました。Beforeの状態左足首外側の痛み左足首のむくみ左足親指の巻き爪痛腰痛右テニス肘痛施術の過程で感じられた変化両膝痛→軟骨のすり減りなどではなかったのか2回の施術後に楽に感じられたそうです左足首の痛み→1回の施術後に気にならなくなった足首のむくみ→約1cmほどサイズ変化が見られました（写真あり）左足親指の巻き爪の痛み→痛みが気にならなくなった腰痛→楽に感じられるようになった右テニス肘→痛みが気にならなくなった今回は、整体（脊椎矯正）S40全身コースをご利用いただきました。------------------------------------ueda流整体の考え方上半身、背中、下半身など部分だけではなく、頭、膝、腰など、どこか一部だけの不調でも全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため状態によっては全身コースをおすすめする場合があります。施術についてビフォーアフターの写真・動画はGoogle（Googleビジネスプロフィール）でも確認できます。ueda流整体では「力が抜ける身体の大切さ」を重視しています。※可動域について腰の可動域は・尻・太もも・ふくらはぎ・足裏・膝・股関節・足首・指先など足全体の動きやむくみなどにも関係しています。※効果の感じ方には個人差があります。施術内容脊椎矯正のみの施術です。顔、頭、首、肩などを揉んだりストレッチする施術は行っていません。掲載している写真・動画は施術前と施術後のものです。ぜひ比べてみてください。------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。-----------------------------------------参考・利用コース［ueda流脊椎矯正］●半身コース約20分￥4400税込↑（肩甲骨下辺を基準）●全身コース約40分￥6600税込※個人差が有りますが、数回の施術をお勧めします。------------------------------------------「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、加西・小野・三木・龍野・宍粟など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260312171941/</link>
<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 17:25:00 +0900</pubDate>
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<title>内反小指はヒップラインにも関係が？　【高砂市｜整体】</title>
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今回のビフォーアフター事例四角いお尻が丸いヒップラインに見える変化両足の内反小指と生理時の下腹部の不調のご相談をきっかけに、腰と骨盤の矯正を行いました。その施術の過程で、副産物としてお尻のラインにも変化が感じられたケースがありましたのでご紹介します。こんなお悩みに関連するケース・コリの塊り・こむら返り・重だるさ・痛み・むくみ・冷え感・虫が這うような違和感・関節の動かしにくさ・重心の不安定さ・指先の踏ん張りにくさ短時間の整体でも、矯正のみで血行の巡りに変化を感じられるケースがあります。血行不良に関連すると考えられる違和感を、身体のつながりから芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えます。大河の水の流れのように、根本側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで、「首、背中、腰、膝、足首」などの関節の動きがスムーズに感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。------------------------------------今回の事例高砂市Kさんご相談のきっかけ・両足の内反小指による小指の痛み・生理時の下腹部の痛み腰矯正と骨盤矯正を行う中で、以下のような変化を感じられたケースがありました。施術の過程で感じられた変化内反小指による小指の痛み→痛みが気になりにくくなったとお話されていました生理時の下腹部の不調→施術期間（約5ヶ月）にかけて軽く感じられることが多かったそうです右股関節まわりのコリ感→緩んだように感じられた両足甲の血管の浮き→目立ちにくくなり、肌の印象が変わったように感じられたさらに副産物として角ばった印象だったヒップラインが、丸みとハリのあるヒップラインへと変化を感じられたケースがありました。今回は整体（脊椎矯正）S20コースをご利用いただきました。------------------------------------ueda流整体の考え方上半身だけ下半身だけ頭だけ膝だけなど、部分だけを見るのではなく、全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため状態によっては、全身コースをおすすめする場合があります。------------------------------------施術についての補足ビフォーアフターの写真・動画は**Google（Googleビジネスプロフィール）**でも確認できます。ueda流整体では**「力が抜ける身体の大切さ」**を重視しています。------------------------------------※可動域について腰の可動域は・尻・太もも・ふくらはぎ・足裏の張り感・膝・股関節・足首・指先など、足全体の動きやむくみなどにも関係していると考えています。※効果の感じ方・回数には個人差があります。-----------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。-----------------------------------------参考・利用コース［ueda流脊椎矯正］●半身コース約20分￥4400税込↑（肩甲骨下辺を基準）●全身コース約40分￥6600税込※個人差が有りますが、数回の施術をお勧めします。------------------------------------------「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「もみほぐし」と「脊椎矯正」担当の上田です。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、加西・小野・三木・龍野・宍粟など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260304195409/</link>
<pubDate>Wed, 04 Mar 2026 20:25:00 +0900</pubDate>
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<title>3月営業スケジュール｜整体&リラクゼーション｜高砂市</title>
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営業スケジュール案内兵庫県高砂市にある整体＆リラクゼーションサロン「かるっueda流」です。少しずつ春の気配を感じる3月。季節の変わり目で、寒暖差や生活環境の変化が出やすい時期ですね。2026年3月営業案内営業時間：13:00～22:00定休日：毎週火曜日＋不定休（毎月2～3日ほど）3月のお休み2日（月）3日（火）10日（火）11日（水）16日（月）17日（火）24日（火）31日（火）営業日はカレンダー画像もあわせてご確認ください。※春先は生活リズムの変化などでご予約が集中する場合もあります。ご希望のお日にち・お時間がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします。3月は寒暖差が大きく、身体が環境の変化に対応しようとして疲れを感じやすい時期でもあります。年度末の忙しさや生活リズムの変化などで、知らないうちに身体に力が入り続けている方も少なくありません。「少し休ませたいな」「今の状態を一度整えたいな」そんなタイミングで、無理のないペースでご来店いただければと思います。ご予約・お問い合わせホットペッパー／LINE／お電話にて受け付けております。当日予約も可能です。※お電話やLINEは施術中はすぐに対応できない場合がございます。ネットでのご予約がスムーズです。季節の変わり目だからこそ、身体を後回しにせず、ご自身を労わる時間も大切にしていただければと思います。3月もどうぞよろしくお願いいたします。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260228213844/</link>
<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 21:54:00 +0900</pubDate>
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<title>首の矯正でマブタがあがる！？｜整体｜高砂市</title>
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今回の事例高砂市Yさん首と腰の脊椎矯正＋骨盤矯正（2回の来店）上半身のお悩み眼精疲労とまぶたの開きにくさ首コリと肩コリ動かすと痛い50肩っぽい両肩関節左手のシビレ下半身のお悩み左膝の痛みがあり、踏ん張りが効きにくい今回は全身整体（脊椎矯正）S約40分コースをご利用いただきました。ご本人も気づいていなかった状態25/10/8両目を閉じたあと、開ける際に右マブタが下がったまま開きにくい状態が見られました。特に開きにくかった右マブタのビフォーアフター動画は必見です。Googleに動画を掲載しています。ueda流整体の考え方繰り返していた首こり・肩こりの履歴や、首・肩関節の可動域の低下の蓄積が、今回の状態に関係していた可能性も考えられます。施術後に感じられた変化25/10/8左膝の痛みで踏ん張りが効かなかった状態が、初回後に踏ん張りやすさを感じられた両まぶたが軽く感じられ、特に右まぶたは上がり、目が開きやすくなったとお話されていました。ueda流整体（脊椎矯正）では、上半身だけ・下半身だけなど部分ではなく、全身のバランスを整えることを大切にしています。短時間の整体でも、矯正のみで血行の巡りに変化を感じられるケースがあります。こんなお悩みに関連するケースコリの塊り頭痛、頭がボーッとする重だるさ・痛みむくみ・冷え感虫が這うような違和感関節の動かしにくさ体幹の不安定さ（座らないとズボンが履けない等）指先のこわばり目の奥の不快感足などがつる重だるさ・痛み握力低下たるみやシワ足裏の違和感顔がピクピクする目が回るような感覚がある口角が下がる肌ツヤや血色感手荒れ猫背、巻肩、姿勢血行不良に関連すると考えられる違和感を、全身のつながりから芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えます。大河の水の流れのように、根っこ側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで、首・背中・腰・膝・足首などの関節の動きがスムーズに感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。施術についての補足ビフォーアフターの動画はGoogle（Googleビジネスプロフィール）にて確認できます。ueda流整体では、**「力が抜ける身体の大切さ」**を重視しています。首と腰の矯正と骨盤矯正全身コース（約40分）定価￥6600税込矯正のみの施術です（顔・頭・首・肩などは揉んだり、ストレッチは行っていません）掲載している写真はすべて施術前／施術後のものです。ぜひ比べてみてください。※効果の感じ方・回数には個人差があります。-----------------------------------------参考・利用コース［ueda流脊椎矯正］●半身コース約20分￥4400税込↑（肩甲骨下辺を基準）●全身コース約40分￥6600税込※個人差が有りますが、数回の施術をお勧めします。------------------------------------------「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、加西・小野・三木・龍野・宍粟など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260216194526/</link>
<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 20:48:00 +0900</pubDate>
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<title>腰と骨盤の矯正で足指や皮膚の質感に変化が？｜整体｜高砂市</title>
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今回のビフォーアフター事例腰と骨盤矯正による変化【両足小指の変形】短時間の整体でも、腰と骨盤の矯正のみで、腰から足裏・指先ラインまでの血の巡りに変化を感じられる方がいらっしゃいます。こんなお悩みに関連するケースコリの塊りこむら返り重だるさ・痛みむくみ・冷え感虫が這うような違和感関節の動かしにくさ重心の不安定さ指先の踏ん張りにくさ足腰まわりの血行不良に関係すると考えられる違和感を、腰から芋づる式に整えていく考え方です。指先までの巡りと腰・骨盤の関係腰や骨盤のバランスを整えることで、下半身のさまざまな違いを実感される方が多いのも特徴です。ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えます。大河の水の流れのように、腰から足にかけての巡りは、腰・骨盤のバランスが整うことで足裏や足指先までスムーズに感じられるケースがあります。今回の事例高砂市Kさん両足・小指の【ねじれを伴う変形】複数回の施術後のビフォーアフター整体（脊椎矯正）施術回数：17回施術前の状態・靴を履くと両足の小指が痛い・若い頃から左右の小指が内側にねじれている・小指に力が入りにくい・血管が目立ちやすく、皮膚も疲れた印象に見えるueda流整体「脊椎矯正」の考え方①ラインのつながりに着目腰～坐骨神経ラインに関連する動きや巡りが、足指まで弱くなっている可能性を考え、腰と骨盤のバランスを中心に調整しました。②これまでの履歴から考察以前からあった腰の違和感の履歴が、時間の経過とともに筋肉の硬さや巡りの低下として蓄積され、今回は「両足小指の変形」という形で現れていた可能性も考えられます。腰の違和感と足指の違和感は、同じライン上にあるサインの一つとして捉えています。【両足小指】ビフォーアフター両足・小指の状態はどうでしょうか？写真で比べてみてください施術についての補足ビフォーアフター写真はGoogle（Googleビジネスプロフィール）にて確認できますueda流整体では、**「力が抜ける身体の大切さ」**をとても重視しています。※可動域について腰の可動域は、尻太ももふくらはぎ足裏の張り感膝・股関節足首・指先など、下半身全体の動きと関係しています。※効果の感じ方・回数には個人差があります。腰と骨盤の調整のみ下半身コース（約20分）※矯正のみの施術です（顔・頭・首・肩などは揉んだり、ストレッチは行っていません）掲載している写真はすべて施術前／施術後のものです。ぜひ比べてみてください。-----------------------------------------参考・利用コース［ueda流脊椎矯正］●下半身コース約20分￥4400円税込↑（肩甲骨下辺を基準）●全身コース約40分￥6600円税込※個人差が有りますが、数回の施術をお勧めします。------------------------------------------「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。高砂・加古川・姫路・播州エリアで、ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260209211256/</link>
<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 21:20:00 +0900</pubDate>
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