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<title>歩くと気になるカカトや土踏まずの違和感・・・腰や歩幅との関係は？｜整体｜高砂・加古川・姫路</title>
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今回の事例姫路市Iさん【踵と土踏まずの違和感】約10時間の立ち仕事で、足腰がつらくなりやすい過去に左膝痛・ぎっくり腰の経験あり（Ｉ）さんは、メンテナンスとして約1～2か月に1回ご来店されています。毎回、整体【脊椎矯正】S40全身コースをご利用いただいています。━━━━━━━━━━━━━━ご相談内容━━━━━━━━━━━━━━Iさんからは、左足の土踏まずがツル左のかかとに、痛みのような違和感がある仕事中は約10時間近く立ちっぱなしで、足腰がつらくなりやすい腰・お尻・太もも・ふくらはぎなどにコリや違和感が出て、疲れやすい過去に左膝痛があったぎっくり腰を数回経験しており、当時は腰の違和感が強く、腰まわりのラインの崩れも気になっていたとのお話を伺いました。【当時の写真・動画あり】2026年8月5日には、「歩くと違和感が出る」とのことで、歩幅や下半身の動きも確認しています。【写真あり】その他にも、片足立ちが不安定に感じる肩関節が硬く感じるので、動きを確認してほしい【動画あり】左手親指に違和感がある右手中指にシビレのような違和感がある右足の薬指に力が入りにくいなど、複数のお悩みについてお話を伺っています。※今回は、その中でも下半身の状態に絞ってご紹介しています。━━━━━━━━━━━━━━姿勢や関節の動きにも着目━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体【脊椎矯正】では、ご相談のある部分だけでなく、・姿勢・股関節・膝・足首・歩幅など、身体全体の動きにも着目しています。整体コースでは、施術時に関節の可動域も確認しています。現在は、足がつることは気にならなくなっている以前と比べて腰まわりのラインも整って見える左膝の痛みは現在は気になっていない歩幅も以前より広がっているように見えるなどの変化がみられ、ご本人も調子よく過ごされているとのことで良かったです。※見た目や動きには個人差があり、撮影条件や姿勢によっても見え方が異なる場合があります。━━━━━━━━━━━━━━ご利用コース━━━━━━━━━━━━━━現在は、【整体メニュー】脊椎矯正全身S40コースをご利用いただいています。※関節の可動域チェックは整体コースで行っています。━━━━━━━━━━━━━━こんなケースの方がご利用されています━━━━━━━━━━━━━━・強い刺激で揉まないと満足しにくい方・コリの塊が気になる方・巻き肩や猫背など、姿勢が気になる方・こむら返りが気になる方・身体の重だるさがある方・目の疲れや、まぶたの重さが気になる方・肩、頭、腰、膝、股関節、指などに違和感がある方・顔、腕、足などのむくみが気になる方・虫が這うような違和感がある方・関節の動きに違和感がある方・重心が不安定に感じる方・足の指先に力が入りにくい方・手のこわばりが気になる方・長引く肌荒れが気になる方短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体のつながりを捉え、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。━━━━━━━━━━━━━━全身の巡りと脊椎・骨盤の関係━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体「脊椎矯正」では、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えています。根本側となる脊椎や骨盤のバランスを整えることで、・首・背中・腰・膝・足首など、身体の動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝など下半身の状態についても、身体全体のつながりから確認しています。かかとや足指など末端に違和感がある場合も、その部分だけではなく、股関節・膝・足首・骨盤などを含めて全身の動きを見ることを大切にしています。━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体の考え方━━━━━━━━━━━━━━上半身・背中・下半身など、一部分だけを見るのではなく、頭・腰・膝・足など、一部に違和感がある場合でも、全身のバランスを確認することを大切にしています。そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。整体の全身コースでは、脊椎矯正と骨盤矯正を行います。掲載している写真・動画は、施術前後や来店時に確認した身体の状態・動きを比較したものです。※状態により、複数回の施術をご案内する場合があります。━━━━━━━━━━━━━━【ueda流脊椎矯正】を受ける際の注意点━━━━━━━━━━━━━━骨粗鬆症・骨化症・骨棘・石灰化などがある方や、医師から施術を止められている方は、施術を受けないでください。血管の浮きや皮膚の色について、急な変化・腫れ・熱感・強い痛みなどがある場合は、整体よりも医療機関での確認を優先してください。------------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260904213443/</link>
<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 21:39:00 +0900</pubDate>
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<title>9月営業スケジュール｜シルバーウイークも通常営業🍇　高砂市｜整体＆リラクゼーション</title>
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9月の営業案内いつもご利用いただきありがとうございます。━━━━━━━━━━━━━━2026年9月営業スケジュール営業時間【月～土・祝日】14:30～23:30【日曜日】14:00～22:00休業日・9月1日（火）・9月2日（水）・9月8日（火）・9月14日（月）・9月15日（火）・9月22日（火）・9月28日（月）・9月29日（火）※シルバーウィークも通常営業です。ご予約はネット予約／LINE／お電話にて受付中。※お電話やLINEは施術中、すぐに対応できない場合がございます。ネット予約がスムーズです。━━━━━━━━━━━━━━9月はまだまだ暑さが残る一方で、朝晩は少しずつ過ごしやすくなり、季節の変化を感じ始める時期です。夏の暑さや冷房、睡眠不足などの疲れが残り、・身体が重だるい・疲れがなかなか抜けない・首や肩がこわばる・なんとなくスッキリしないと感じる方も増えてきます。また、日中と朝晩の気温差が大きくなる時期でもあります。まだ暑い日は続きますので、水分補給や休息も忘れず、無理をしすぎないようにお過ごしください夏の疲れをそのまま持ち越さず、「ちょっと疲れがたまってきたな」と感じたタイミングで、ご自身の身体をいたわる時間もつくってみてください。9月も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。高砂市・加古川市・姫路市など播州エリアで、整体やリラクゼーションをお探しの方も、お気軽にお問い合わせください。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260826230944/</link>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 23:49:00 +0900</pubDate>
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<title>足首の肌色や血管の浮きは、腰や下半身の動きと関係する？｜整体｜高砂・加古川・姫路</title>
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今回の事例高砂市Nさん「両足首の内側の肌色や、血管の浮きが気になる」「腰痛がある」ネットをご覧になりご来店整体＋もみほぐしのセットコースをご利用いただき、整体では脊椎矯正・骨盤矯正を行いました。2026年5月の初回来店時と間隔があいて、2026年8月の2回来店時の写真を掲載しています。━━━━━━━━━━━━━━ご相談内容━━━━━━━━━━━━━━Nさんからは、両足首の内側の肌色や、血管の浮きが気になる腰痛があるとのご相談がありました。そのほかにも、目の疲れ睡眠が浅く感じる全身の疲れなど、複数のお悩みについてお話を伺っています。※今回は、その中でも下半身の状態を中心にご紹介しています。━━━━━━━━━━━━━━姿勢や関節の動きにも着目━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体【脊椎矯正】では、ご相談のある部分だけでなく、・姿勢・股関節・膝・足首など、身体全体の動きにも着目しています。整体コースでは、施術時に関節の可動域も確認しています。現在は、以前と比べて左の股関節・膝・足首の動きも広がっているようで良かったです。※掲載写真は身体の見た目や動きを比較したものです。肌色や血管の見え方には、姿勢・光の当たり方・撮影条件などによっても違いが生じます。━━━━━━━━━━━━━━ご利用コース━━━━━━━━━━━━━━今回は、整体＋もみほぐしのセットコースをご利用いただきました。整体では、脊椎矯正と骨盤矯正を行っています。※関節の可動域チェックは整体コースで行っています。━━━━━━━━━━━━━━こんなケースの方がご利用されています━━━━━━━━━━━━━━・強い刺激で揉まないと満足しにくい方・コリの塊が気になる方・巻き肩や猫背など、姿勢が気になる方・こむら返りが気になる方・身体の重だるさがある方・目の疲れや、まぶたの重さが気になる方・肩、頭、腰、膝、股関節、指などに違和感がある方・顔、腕、足などのむくみが気になる方・虫が這うような違和感がある方・関節の動きに違和感がある方・重心が不安定に感じる方・足の指先に力が入りにくい方・手のこわばりが気になる方・長引く肌荒れが気になる方短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体のつながりを捉え、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。━━━━━━━━━━━━━━全身の巡りと脊椎・骨盤の関係━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体「脊椎矯正」では、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えています。根本側となる脊椎や骨盤のバランスを整えることで、・首・背中・腰・膝・足首など、身体の動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝など下半身の状態についても、身体全体のつながりから確認しています。足首など末端に気になる部分がある場合も、その部分だけではなく、股関節・膝・骨盤などを含めた全身のバランスを見ることを大切にしています。━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体の考え方━━━━━━━━━━━━━━上半身・背中・下半身など、一部分だけを見るのではなく、頭・腰・膝・足など、一部に違和感がある場合でも、全身のバランスを確認することを大切にしています。そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。━━━━━━━━━━━━━━【ueda流脊椎矯正】を受ける際の注意点━━━━━━━━━━━━━━骨粗鬆症・骨化症・骨棘・石灰化などがある方や、医師から施術を止められている方は、施術を受けないでください。血管の浮きや皮膚の色について、急な変化・腫れ・熱感・強い痛みなどがある場合は、整体よりも医療機関での確認を優先してください。------------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260826214713/</link>
<pubDate>Wed, 26 Aug 2026 21:51:00 +0900</pubDate>
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<title>半年続くカカトの痛み・・・腰や歩幅の動きも関係する？｜整体｜高砂・加古川・姫路</title>
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今回の事例高砂市Uさん「左かかとの痛みが半年ほど続いている」「病院にも通っているが、なかなか変化を感じられない」奥様からのご紹介でご来店今回は、左かかとの痛みをきっかけにご相談いただいたケースです。整体では、脊椎矯正と骨盤矯正を行いました。かかとの違和感と、腰・歩幅・下半身の動きには関係がある？【写真・動画あり】━━━━━━━━━━━━━━ご相談内容━━━━━━━━━━━━━━Uさんからは、「左のかかとの痛みが半年ほど続いている」「病院にも半年ほど通っているが、なかなか変化を感じられない」とのお話を伺いました。そのほかにも、「10年ほど前から、背中の真ん中や肩甲骨まわりのコリ・違和感が続いている」花粉症があるなど、複数のお悩みについてお話を伺っています。※今回は、その中でも下半身の状態に絞ってご紹介しています。━━━━━━━━━━━━━━下半身の動きにも着目━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体【脊椎矯正】では、ご相談のある箇所だけをみるのではなく、・姿勢・股関節・膝・足首・歩幅など、身体全体の動きにも着目しています。掲載している写真・動画では、整体時に確認した下半身の動きを比較しています。現在は、以前と比べて左の股関節・膝・足首の動きも広がっているようで、ご本人からも調子よく過ごされていると伺っています。━━━━━━━━━━━━━━ご利用コース━━━━━━━━━━━━━━現在は、整体【脊椎矯正】全身S40コースをご利用いただいています。※股関節・膝・足首などの可動域チェックは整体コースで行っています。もみほぐしなど、整体以外のコースでは可動域チェックは行っていません。━━━━━━━━━━━━━━こんなケースの方がご利用されています━━━━━━━━━━━━━━・強い刺激で揉まないと満足しにくい方・コリの塊が気になる方・巻き肩や猫背など、姿勢が気になる方・こむら返りが気になる方・身体の重だるさがある方・目の疲れや、まぶたの重さが気になる方・肩、頭、腰、膝、股関節、指などに違和感がある方・顔、腕、足などのむくみが気になる方・虫が這うような違和感がある方・関節の動きに違和感がある方・重心が不安定に感じる方・足の指先に力が入りにくい方・手のこわばりが気になる方・長引く肌荒れが気になる方短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体のつながりを捉え、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。━━━━━━━━━━━━━━全身の巡りと脊椎・骨盤の関係━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体「脊椎矯正」では、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えています。根本側となる脊椎や骨盤のバランスを整えることで、・首・背中・腰・膝・足首など、身体の動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝など下半身の状態についても、身体全体のつながりから確認しています。かかとなど末端に感じる違和感についても、その部分だけではなく、股関節・膝・足首などを含めた全身の動きを確認することを大切にしています。━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体の考え方━━━━━━━━━━━━━━上半身・背中・下半身など、一部分だけを見るのではなく、頭・腰・膝・足など、一部に違和感がある場合でも、全身のバランスを確認することを大切にしています。そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。━━━━━━━━━━━━━━【ueda流脊椎矯正】を受ける際の注意点━━━━━━━━━━━━━━骨粗鬆症・骨化症・骨棘・石灰化などがある方や、医師から施術を止められている方は、施術を受けないでください。頭痛、視覚の異常、味覚の変化、シビレなどがある場合は、まず医療機関での確認を優先してください。------------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260820195305/</link>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 19:57:00 +0900</pubDate>
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<title>頭痛・目の違和感と肩関節の動きは関係する？｜整体｜高砂・加古川・姫路</title>
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今回の事例「目を上に向けると頭痛が強くなる」上半身だけでなく、全身に複数の違和感肩関節の動きは、首や背中の状態とも関係する？【写真あり】━━━━━━━━━━━━━━ご相談内容━━━━━━━━━━━━━━高砂市Sさんの事例今回は、上半身の状態を中心にご紹介します。Sさんから、次のようなお話を伺いました。右側に片頭痛があり、目を上に向けると、目のまわりや側頭部の頭痛が強くなる飛蚊症が気になる右手の親指に痛みを感じるコロナにかかった時、味覚に違和感があり、甘みやコーヒー、酸味などが本来とは違う味に感じられたことがあるドライアイが気になる身体がフワフワするような感覚がある右の内くるぶしと、両足の親指にシビレ感がある両膝に痛みを感じる右側の腰痛と、坐骨神経痛による違和感がある左足の中指と薬指に違和感がある左右の手、背中、左脇に頻繁なかゆみを感じるなど、全身にわたって多くのつらさを抱えているとのことでした。※今回は、肩関節の写真と上半身の状態を中心にご紹介しています。━━━━━━━━━━━━━━肩関節の動きにも着目━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体では、ご相談の箇所だけを見るのではなく、肩関節をはじめとする各関節の動きにも着目しています。掲載している写真は、整体時に確認した肩関節の動きです。ご本人いわく、現在は肩関節の動きは、以前に比べて広がっているようで、調子よく過ごされているようです。その他一部はまだ回数がかかりそうな箇所もあります。━━━━━━━━━━━━━━ご利用コース━━━━━━━━━━━━━━現在は、整体【脊椎矯正】の・全身S40コース・上半身S20コースを、状態に合わせて併用されています。※肩関節などの可動域チェックは整体コースで行っています。もみほぐしなど、整体以外のコースでは行っていません。※整体の全身コースでは、脊椎矯正と骨盤矯正を行います。※施術回数や期間には個人差があります。━━━━━━━━━━━━━━こんなケースの方がご利用されています━━━━━━━━━━━━━━・強い刺激で揉まないと満足できない方・コリの塊が気になる方・巻き肩や猫背など、姿勢が気になる方・こむら返りが気になる方・身体の重だるさがある方・目の疲れや、まぶたの重さが気になる方・肩、頭、腰、膝、股関節、指などに違和感がある方・顔、腕、足などのむくみが気になる方・虫が這うような違和感がある方・関節の動きに違和感がある方・重心がふらつき、不安定に感じる方・足の指先に力が入りにくい方・手のこわばりが気になる方・長引く肌荒れが気になる方短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体のつながりを捉え、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。━━━━━━━━━━━━━━全身の巡りと脊椎・骨盤の関係━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体「脊椎矯正」では、身体全体のつながりを一つの流れとして捉えています。根本側となる脊椎や骨盤のバランスが整うことで、・首・背中・腰・膝・足首などの動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首などの上半身にも影響すると考えています。手足など末端の違和感についても、根本側から捉える視点を大切にしています。━━━━━━━━━━━━━━ueda流整体の考え方━━━━━━━━━━━━━━上半身・背中・下半身など、部分だけを見るのではなく、頭・膝・腰など一部の違和感であっても、全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。━━━━━━━━━━━━━━【ueda流脊椎矯正】を受ける際の注意点━━━━━━━━━━━━━━骨粗鬆症・骨化症・骨棘・石灰化などがある方や、医師から施術を止められている方は、施術を受けないでください。頭痛、視覚の異常、味覚の変化、シビレなどがある場合は、まず医療機関での確認を優先してください。------------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260803222346/</link>
<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 22:38:00 +0900</pubDate>
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<title>お盆休み期間中も営業🍉8月 営業スケジュール｜高砂市｜整体&リラクゼーション</title>
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8月営業の案内いつもご利用いただきありがとうございます。整体＆リラクゼーションサロン「かるっueda流」です。当店は、お盆期間も営業いたします！帰省やお出かけの合間、お仕事がお休みの日など、ご都合に合わせてぜひご利用ください━━━━━━━━━━━━━━2026年8月営業案内営業時間【月～土】14:30～23:30【日曜日】14:00～22:00休業日・8月4日（火）・8月6日（木）・8月10日（月）・8月11日（火）・8月18日（火）・8月19日（水）・8月25日（火）ご予約はネット予約／LINE／お電話にて受付中。※お電話やLINEは施術中、すぐに対応できない場合がございます。ネット予約がスムーズです。━━━━━━━━━━━━━━8月は一年の中でも特に暑さが厳しく、体力を消耗しやすい季節です。強い日差しや冷房による室内外の温度差や水分不足などが重なることで、・身体が重だるい・疲れが抜けにくい・首や肩がこわばる・なんとなくスッキリしないと感じる方も増えてきます。また、熱中症は屋外だけでなく、室内でも起こることがあります。喉が渇く前のこまめな水分補給や適度な休息、エアコンの活用を心がけ、無理をせずお過ごしください。お盆期間は帰省やお出かけなどで生活リズムが変わり、気づかないうちに疲れがたまりやすい時期でもあります。忙しい毎日の中でも、ご自身の身体をいたわる時間を少しだけ作ってみませんか？暑さが続く季節ですので、熱中症対策をしながら、どうぞご自愛ください。8月も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。高砂市・加古川市・姫路市など播州エリアで、整体やリラクゼーションをお探しの方も、お気軽にお問い合わせください。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260727215114/</link>
<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 21:56:00 +0900</pubDate>
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<title>硬い肩関節は、首や背中の状態とも関係する⁉️｜整体｜高砂・加古川・姫路</title>
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今回の事例【上半身に複数の違和感】硬い肩関節は、首や背中の状態とも関係する？［写真あり］姫路市Hさんのご相談内容Hさんから、次のようなお話を伺いました。①医療機関で「ギヨン管症候群」と診断された②左の肩甲骨まわり、棘下筋付近に痛みを感じる③左小指にシビレ感や震えがある④左肘を曲げると痛みを感じる⑤「テニス肘」と診断され、右肘にも痛みがある⑥『首の5.6にヘルニアがある』との事です⑦両足裏にガムを踏んでいるような違和感がある※今回は、上半身の状態に絞ってご紹介しています。肩関節の動きも確認ueda流整体では、ご相談の箇所だけでなく、肩関節をはじめとする各関節の動きにも着目しています。掲載している写真では、施術前後の肩関節の動きを比較しています。現在も肩関節の動きは保たれており、ご本人も調子よく過ごされているとのことで良かったです。ご利用コース現在は、整体【脊椎矯正】の全身S40コース上半身S20コースを、状態に合わせて併用されています。※肩関節などの可動域チェックは、整体コースで行っています。もみほぐしなど、整体以外のコースでは行っていません。こんなケースの方がご利用されています強い刺激で揉まないと満足できなくなっている方コリの塊が気になる方巻肩・猫背など姿勢が気になる方こむら返り重だるさ目の疲れ・まぶたの重さ肩・首・頭・腰・膝・股関節・指などの違和感顔・腕・足などのむくみ虫が這うような違和感関節の動きの違和感重心が不安定に感じる足指に力が入りにくい手のこわばり長引く肌荒れ短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体全体のつながりを大切にし、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体を一つの流れとして捉えています。根本側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで、・首・背中・腰・膝・足首などの動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。ueda流整体の考え方上半身・背中・下半身だけではなく、頭・膝・腰など一部の違和感でも、全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。【ueda流脊椎矯正】を受ける際の注意点※回数・期間などには個人差があります。※状態により複数回の施術をご案内する場合があります。※骨粗鬆症・骨化症・石灰化など、医師から施術を止められている方は施術を受けないで下さい。-----------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260727211333/</link>
<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 21:19:00 +0900</pubDate>
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<title>肩関節の動きをチェック！１９分後の変化は？｜整体｜高砂・加古川・姫路</title>
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今回の事例制限された肩関節の動きは19分後どう変わる？【写真あり】肩関節の動きは首や背中とも関係する？姫路市Iさんのご相談内容今回は上半身を中心にご紹介します。Iさんからは、次のようなご相談をいただきました。①寝違えたような感じで、左を向くと首に違和感があり、頭も重く感じる②なかなか取れない背中のコリや違和感③右手中指に絶えず続くシビレ感がある④右手中指の第二関節を曲げると違和感があり、仕事に支障を感じているとのことでした。過去のお身体の状態左手首の骨折歴がありました。骨折が治った後でも、身体全体の動きに影響が残ることはあるのでしょうか。ueda流整体では、過去の骨折歴なども身体全体を確認するうえで大切な情報として考えています。現在は、肩関節の動きも保たれ、ご本人様も調子よく過ごされているとのことで良かったです。施術内容現在は整体【脊椎矯正】全身S40コースを約2か月に1～2回のペースでご利用いただいています。※肩関節などの可動域チェックは整体コースで行っています。（もみほぐしなどリラクゼーションコースではチェックは行っていません。）こんなケースの方がご利用されています強い刺激で揉まないと満足できなくなっている方コリの塊が気になる方巻肩・猫背など姿勢が気になる方こむら返り重だるさ目の疲れ・まぶたの重さ肩・首・頭・腰・膝・股関節・指などの違和感顔・腕・足などのむくみ虫が這うような違和感関節の動きの違和感重心が不安定に感じる足指に力が入りにくい手のこわばり長引く肌荒れ短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体全体のつながりを大切にし、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体を一つの流れとして捉えています。根本側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで、・首・背中・腰・膝・足首などの動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。ueda流整体の考え方上半身・背中・下半身だけではなく、頭・膝・腰など一部の違和感でも、全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。【ueda流脊椎矯正】を受ける際の注意点※回数・期間などには個人差があります。※状態により複数回の施術をご案内する場合があります。※骨粗鬆症・骨化症・石灰化など、医師から施術を止められている方は施術を受けないで下さい。------------------------------------------参考・利用コース［ueda流脊椎矯正］●部分（予約なし）S10￥2,200●上半身コースS20￥4,400●下半身コースS20￥4,400●全身コースS40￥6,600※状態により複数回の施術をご案内する場合があります。-----------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260720171350/</link>
<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 17:27:00 +0900</pubDate>
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<title>超絶肩こり　Part②｜左右の肩コリと可動域との関連性は？｜整体｜高砂・加古川・姫路</title>
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今回の事例【超絶な肩こり】Part②右肩バージョン連動なのか？左肩こりと右肩の可動域は関係するのか加古川市KさんPART1では、スタッフの指や腰に負担がかかるほどの「超絶強揉み」が必要な左肩についてご紹介しました。今回は右肩です。左肩とは少し違い、右肩も肩関節まわりの筋肉が硬く、肩関節の動きにも制限があるような状態でした。【右肩関節チェック写真あり】現在は、右肩関節まわりの筋肉もやわらかくなり、肩関節の動きも広がっているようで良かったです。今回の施術内容◎【整体セット約80分】脊椎矯正全身S40＋もみほぐし40分をご利用いただきました。※掲載しているビフォー・アフター写真は、整体（脊椎矯正）のチェック時の写真です。整体時に確認した左右肩関節の状態です。※可動域の確認は整体の施術時のみ、もみほぐしの際は行いません。揉みほぐし歴は長い方ですが、添付写真の肩関節の稼働域に注目してみてください気になったこと・ご相談内容左右とも肩関節の動きがかなり硬い状態でした。【肩関節チェック写真あり】首の肌荒れも気になるとのことでした。肘で施術されてもスッキリしない。「首・肩・腰をしっかり施術してほしい。」とのご相談でした。整体（脊椎矯正）については、できれば単独で数回続けて受けていただくこともおすすめしたい状態でした。※整体（脊椎矯正）では、揉みほぐしやストレッチは行なっておりません。こんなケースの方がご利用されています強い刺激で揉まないと満足できなくなっている方コリの塊が気になる方巻肩・猫背など姿勢が気になる方こむら返り重だるさ目の疲れ・まぶたの重さ肩・首・頭・腰・膝・股関節・指などの違和感顔・腕・足などのむくみ虫が這うような違和感関節の動きの違和感重心が不安定に感じる足指に力が入りにくい手のこわばり長引く肌荒れ短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体全体のつながりを大切にし、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体を一つの流れとして捉えています。根本側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで、・首・背中・腰・膝・足首などの動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。ueda流整体の考え方上半身・背中・下半身だけではなく、頭・膝・腰など一部の違和感でも、全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。【ueda流脊椎矯正】を受ける際の注意点※回数・期間などには個人差があります。※状態により複数回の施術をご案内する場合があります。※骨粗鬆症・骨化症・石灰化など、医師から施術を止められている方は施術を受けないで下さい。------------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<link>https://karu-uedaryu.com/blog/detail/20260713212915/</link>
<pubDate>Mon, 13 Jul 2026 21:43:00 +0900</pubDate>
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<title>指を跳ね返す超絶肩こり‼️肩関節の動きをチェックすると、、、？｜整体｜高砂・加古川・姫路</title>
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今回の事例Part①左肩バージョン【指をも跳ね返す超絶肩コリ】加古川市Kさん2025年6月、「かるっueda流」へ初めてご来店いただきました。以前のお店では何度か担当させていただいたお客様です。「しっかり効かせてスッキリできるお店を探していたところ、掲載写真を見て来店しました。」とのことでした。初回は、もみほぐし60分コースをご利用。特に左肩は、「他店では肘を使って施術されることが多いが、それでも物足りない。」というほど、かなり強い刺激を希望されていました。その後、3回目からはもみほぐし90分コースをご利用。左肩の張り感はさらに強くなり、施術者の私自身も親指や腰に負担を感じるほどでした。そこで以前からおすすめしていたのが整体メニュー【脊椎矯正全身S40】でしたが、この度は整体と揉みのセットでのご来店でした。今回の施術内容◎【整体セット約80分】脊椎矯正全身S40＋もみほぐし40分をご利用いただきました。整体時に確認した左右肩関節の状態です。※可動域の確認は整体の施術時のみ、もみほぐしの際は行いません。揉みほぐし歴は長い方ですが、添付写真の肩関節の稼働域に注目してみてください気になったこと・ご相談内容左右とも肩関節の動きがかなり硬い状態でした。【肩関節チェック写真あり】首の肌荒れも気になるとのことでした。肘で施術されてもスッキリしない。「首・肩・腰をしっかり施術してほしい。」とのご相談でした。整体（脊椎矯正）については、できれば単独で数回続けて受けていただくこともおすすめしたい状態でした。こんなケースの方がご利用されています強い刺激で揉まないと満足できなくなっている方コリの塊が気になる方巻肩・猫背など姿勢が気になる方こむら返り重だるさ目の疲れ・まぶたの重さ肩・首・頭・腰・膝・股関節・指などの違和感顔・腕・足などのむくみ虫が這うような違和感関節の動きの違和感重心が不安定に感じる足指に力が入りにくい手のこわばり長引く肌荒れ短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。身体全体のつながりを大切にし、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。全身の巡りと脊椎・骨盤の関係ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体を一つの流れとして捉えています。根本側（脊椎・骨盤）のバランスが整うことで、・首・背中・腰・膝・足首などの動きに変化を感じられるケースがあります。腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。ueda流整体の考え方上半身・背中・下半身だけではなく、頭・膝・腰など一部の違和感でも、全身のバランスを整えることを大切にしています。そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。【ueda流脊椎矯正】を受ける際の注意点※回数・期間などには個人差があります。※状態により複数回の施術をご案内する場合があります。※骨粗鬆症・骨化症・石灰化など、医師から施術を止められている方は施術を受けないで下さい。------------------------------------------参考・利用コース［ueda流脊椎矯正］●部分（予約なし）S10￥2,200●上半身コースS20￥4,400●下半身コースS20￥4,400●全身コースS40￥6,600※状態により複数回の施術をご案内する場合があります。-----------------------------------------高砂市で整体をお探しの方へ今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。「なんとなく不調」が続いているあなたへ。気になるサイン、見逃していませんか？肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい年に1回くらい激しい腰痛をくり返す腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易いこむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい耳が「キーン」とすることがある目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある表情が固まりやすく、口角が下がってきた鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある下腹部に違和感が出やすい顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがあるこのような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。------------------------------------------はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。また､揉みも担当しています。筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 00:01:00 +0900</pubDate>
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