超絶肩こり Part②|左右の肩コリと可動域との関連性は?|整体|高砂・加古川・姫路
2026/07/13
📍今回の事例
【超絶な肩こり 】Part② 右肩バージョン
連動なのか?
左肩こりと右肩の可動域は関係するのか❓👀
👤加古川市 Kさん
PART1では、
スタッフの指や腰に負担がかかるほどの「超絶強揉み」が必要な左肩についてご紹介しました。
今回は右肩です。
左肩とは少し違い、
右肩も肩関節まわりの筋肉が硬く、肩関節の動きにも制限があるような状態でした。
【📸右肩関節チェック写真あり】
現在は、右肩関節まわりの筋肉もやわらかくなり、肩関節の動きも広がっているようで良かったです。
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📍今回の施術内容
◎【整体セット 約80分】
脊椎矯正 全身S40+もみほぐし40分
をご利用いただきました。
※掲載しているビフォー・アフター写真は、
整体(脊椎矯正)のチェック時の写真です。
📌整体時に確認した左右肩関節の状態です。
※可動域の確認は整体の施術時のみ、もみほぐしの際は行いません。
📌揉みほぐし歴は長い方ですが、添付写真の
肩関節の稼働域に注目してみてください👀
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📍気になったこと・ご相談内容
◉左右とも肩関節の動きがかなり硬い状態でした。【📸肩関節チェック写真あり】
◉首の肌荒れも気になるとのことでした。
◉肘で施術されてもスッキリしない。
◉「首・肩・腰をしっかり施術してほしい。」
とのご相談でした。
整体(脊椎矯正)については、できれば単独で
数回続けて受けていただくこともおすすめしたい状態でした。
※整体(脊椎矯正)では、
揉みほぐしやストレッチは行なっておりません。
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📍こんなケースの方がご利用されています
⚫︎強い刺激で揉まないと満足できなくなっている方
⚫︎コリの塊が気になる方
⚫︎巻肩・猫背など姿勢が気になる方
⚫︎こむら返り
⚫︎重だるさ
⚫︎目の疲れ・まぶたの重さ
⚫︎肩・首・頭・腰・膝・股関節・指などの違和感
⚫︎顔・腕・足などのむくみ
⚫︎虫が這うような違和感
⚫︎関節の動きの違和感
⚫︎重心が不安定に感じる
⚫︎足指に力が入りにくい
⚫︎手のこわばり
⚫︎長引く肌荒れ
💡短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。
💡身体全体のつながりを大切にし、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。
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📍全身の巡りと脊椎・骨盤の関係
ueda流整体「脊椎矯正」は、身体全体を一つの流れとして捉えています。
根本側(脊椎・骨盤)のバランスが整うことで、
・首
・背中
・腰
・膝
・足首
などの動きに変化を感じられるケースがあります。
✅腰や膝の状態は、首など上半身にも影響すると考えています。
✅末端の違和感も、根本側から捉える視点を大切にしています。
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📍ueda流 整体の考え方
上半身・背中・下半身だけではなく、頭・膝・腰など一部の違和感でも、全身のバランスを整えることを大切にしています。
そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。
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📍【ueda流 脊椎矯正】を受ける際の注意点
※回数・期間などには個人差があります。
※状態により複数回の施術をご案内する場合があります。
※骨粗鬆症・骨化症・石灰化など、医師から施術を止められている方は施術を受けないで下さい。
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🔰高砂市で整体をお探しの方へ
今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。
気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。
「なんとなく不調」が続いているあなたへ。
気になるサイン、見逃していませんか?
⚫︎肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している
⚫︎同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い
⚫︎寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい
⚫︎朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい
⚫︎年に1回くらい激しい腰痛をくり返す
⚫︎腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい
⚫︎靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易い
⚫︎こむら返りが起こりやすい(刺激を受けた時や就寝中など)
⚫︎雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい
⚫︎耳が「キーン」とすることがある
⚫︎目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる
⚫︎顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある
⚫︎表情が固まりやすく、口角が下がってきた
⚫︎鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある
⚫︎頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある
⚫︎下腹部に違和感が出やすい
⚫︎顔・腕・足のむくみが気になる方(スッキリしたい)
⚫︎肌の不調(顔・手など)、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがある
このような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。
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はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。
また、揉みも担当しています。
筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。
「この不調、関係あるのかな?」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。
当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。
ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。
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