右膝と腰の痛みと股関節まわりのシビレ・・・。足首の可動域も関係する？｜整体｜高砂市

📍今回の事例

 

👤明石市 Iさん

 

✅右膝の痛みと、右股関節まわりのシビレ感

✅右足首の動きにも着目

✅初回から3回目までの可動域を動画で比較

 

Iさんは、紹介者の方からのおすすめでご来店されました。

 

今回は、右膝・右股関節まわりの違和感と、右足首の関節の動きを中心にご紹介します。

 

【動画あり】

 

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📍ご相談内容

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Iさんからは、

⚫︎右膝に痛みがある

⚫︎右股関節まわりにシビレ感がある

 

とのご相談がありました。

 

さらに、右足首の動きも確認したところ、

内側へ動かす際の可動域がかなり小さい状態でした。

 

初回の2025年11月29日には、

右足首の内転角度を約60度で確認しています。

 

その後、

⚫︎2025年12月1日　2回目

⚫︎2025年12月4日   3回目

 

と、間隔を詰めてご来店いただきました。

 

今回掲載している動画では、

初回と3回目の右足首の動きを比較しています。

 

📌初回

右足首の動きが小さく、内転角度は約60度

 

📌3回目

右足首の動きが広がり、内転角度は0度まで確認できています

 

※可動域の変化には個人差があります。

 

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📍現在の状態

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現在は、

⚪︎右股関節まわりのシビレ感は気になっていない

⚪︎右膝の痛みも以前よりマシに感じている

と、ご本人から伺っています。

 

※感じ方や経過には個人差があります。

 

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📍その他のご相談

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2025年11月29日時点では、

ほかにも次のようなお話を伺っています。

 

⚫︎医療機関で「軟骨がすり減っている」と言われたことがあり、左膝にも痛みを感じる

⚫︎左太もも外側と、左腓骨まわりにシビレ感がある

⚫︎右肩について「50肩と言われている」とのこと

 

など、複数のお悩みについてご相談いただいています。

 

※今回は、その中でも右膝・右股関節まわり・右足首の動きに絞ってご紹介しています。

 

現在は、

メンテナンスとして約1か月に1回程度ご来店されています。

 

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📍姿勢や関節の動きにも着目

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ueda流整体【脊椎矯正】では、

ご相談のある部分だけでなく、

・姿勢

・骨盤

・股関節

・膝

・足首

 

など、身体全体のつながりや関節の動きにも着目しています。

 

整体コースでは、

施術時に関節の可動域も確認しています。

 

今回の動画では、

右足首の関節の動きを中心に比較しています。

 

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📍ご利用コース

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現在は、

【整体メニュー】脊椎矯正 S40全身コース

をご利用いただいています。

 

初めは、状態に応じて施術間隔を詰めてご提案する場合があります。

 

※施術間隔や回数には個人差がありますので、ご相談ください。

 

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📍こんなケースの方がご利用されています

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・強い刺激で揉まないと満足しにくい方

・コリの塊が気になる方

・巻き肩や猫背など、姿勢が気になる方

・こむら返りが気になる方

・身体の重だるさがある方

・目の疲れや、まぶたの重さが気になる方

・肩、頭、腰、膝、股関節、指などに違和感がある方

・顔、腕、足などのむくみが気になる方

・虫が這うような違和感がある方

・関節の動きに違和感がある方

・重心が不安定に感じる方

・足の指先に力が入りにくい方

・手のこわばりが気になる方

・長引く肌荒れが気になる方

 

💡短時間の整体でも、矯正のみで身体の巡りや動きに変化を感じられるケースがあります。

 

💡身体のつながりを捉え、根本側から芋づる式に整えていく考え方です。

 

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📍全身の巡りと脊椎・骨盤の関係

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ueda流整体「脊椎矯正」では、

身体全体のつながりを一つの流れとして捉えています。

 

根本側となる脊椎や骨盤のバランスを整えることで、

・首

・背中

・腰

・膝

・足首

など、身体の動きに変化を感じられるケースがあります。

 

📌膝や股関節まわりに違和感がある場合も、

その部分だけではなく、骨盤・股関節・膝・足首などを含めて全身の動きを確認しています。

 

📌足首など末端の動きについても、

身体全体のつながりから見ることを大切にしています。

 

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🔺ueda流整体の考え方

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上半身・背中・下半身など、一部分だけを見るのではなく、

 

首・腰・膝・股関節・足首など、

 

一部に違和感がある場合でも、全身のバランスを確認することを大切にしています。

 

そのため、状態に応じて全身コースをご提案する場合があります。

 

整体の全身コースでは、脊椎矯正と骨盤矯正を行います。

 

📸掲載している写真・動画は、施術前後や来店時に確認した身体の状態・動きを比較したものです。

 

※状態により、複数回の施術をご案内する場合があります。

 

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🔷【ueda流 脊椎矯正】を受ける際の注意点

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⚠️発熱・骨粗鬆症・ヒビや骨折・骨化症・骨棘・石灰化などがある方や、医師から施術を止められている方は、施術を受けないでください。

 

⚠️火傷・感染が疑われる状態・重度の血管障害などがある方は、事前に医療機関へご相談のうえ、ご来店ください。

 

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🔰高砂市で整体をお探しの方へ

 

今回の事例と同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。

気になることがあればお気軽に上田までご相談ください。

 

「なんとなく不調」が続いているあなたへ。

気になるサイン、見逃していませんか？

 

⚫︎肩まわりのハリ・重さ、動かすとゴリゴリ音が鳴ったり、痛みや違和感がある状態をくり返している

⚫︎同じ箇所に“コリ感やコリの塊”を感じ辛い

⚫︎寝違えをよく起こす、首肩がつらくなりやすい

⚫︎朝起きる時に腰が痛くて伸びにくい

⚫︎年に1回くらい激しい腰痛をくり返す

⚫︎腰・お尻・膝・股関節・ふくらはぎ・足首・足裏の違和感など、下半身にこむら返り・重い・ダルイ・痛いや違和感が出やすい

⚫︎靴や靴下を履くとき、片足立ちが不安定でふらつき易い

⚫︎こむら返りが起こりやすい（刺激を受けた時や就寝中など）

⚫︎雑巾を絞るときに手や肘の違和感を感じたり、握りにくい

⚫︎耳が「キーン」とすることがある

⚫︎目が疲れやすい・ピクピクと動く・かゆみや乾燥を感じる

⚫︎顎の開閉がしづらい・カクッと鳴る・噛むと違和感がある

⚫︎表情が固まりやすく、口角が下がってきた

⚫︎鼻の詰まりや鼻水が急に出ることがある

⚫︎頭が重い、ノドの通りやイガイガ感と胃がスッキリしない感じがある

⚫︎下腹部に違和感が出やすい

⚫︎顔・腕・足のむくみが気になる方（スッキリしたい）

⚫︎肌の不調（顔・手など）、繰り返す関節の違和感や捻挫しやすいクセがある

 

このような「どこに相談すればいいのか分からない」不調や違和感がございましたら、まずはお気軽にご相談ください。

 

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はじめまして、「脊椎矯正」担当の上田です。

また、揉みも担当しています。

 

筋肉や関節の使い方・日常のクセからくる“アンバランス”を整え、毎日を快適に過ごせるようサポートしています。

 

「この不調、関係あるのかな？」と思うことも、一人で抱えず、ぜひ一度お聞かせください。

 

当店は、高砂市・姫路市・加古川市など播州の幅広いエリアからご来店いただいています。

ご自身の体と丁寧に向き合いたい方のご来店をお待ちしています。